Upgreat yourself -Upgreat your life

Upgreat yourself -Upgreat your life

Dein Podcast für ein Leben auf dem nächsten Level. Level up !

# 167 Stress auf der Arbeit

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Neun von zehn Deutschen leiden unter Stress bei der Arbeit und gerade junge Arbeitnehmer kommen häufig an ihre Belastungsgrenze. In dieser Episode spreche ich darüber was uns stresst und was wir tun können, um aus der Stressfalle zu geraten.

# 166 Emotion pur

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So viele Trainings und Coachings appellieren an die Vernunft der Teilnehmer. 95% unseres Verhaltens werden aber über unsere Emotionen gesteuert. In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir uns von blockierenden Emotionen befreien können.

# 165 Die Gegenwart dauert nur 3 Sekunden

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Gibt es überhaupt eine Gegenwart? Diese Frage wurde in der Philosophie seit Jahrhunderten gestellt und mit unterschiedlichen Antworten bedacht. Für die Hirnforscher hat sich mittlerweile die Erkenntnis erhärtet, daß die Gegenwart etwa drei Sekunden dauert. Darüber spreche ich in dieser Episode.

# 164 Übung macht den Meister

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Der amerikanische Bestsellerautor Malcolm Gladwell beschäftigt sich in seinem Buch "Überflieger" mit der alten Frage: "Warum manche Menschen erfolgreich sind - und andere nicht". Überzeugend und unterhaltsam legt er dar, dass die ganz Großen nicht als Wunderkinder geboren werden, sondern "durch eine Kombination aus Fähigkeiten, Möglichkeiten und zufälligen Vorteilen" nach oben kommen. Zudem beschreibt er die Deliberate Practice auf die ich in dieser Episode besonders eingehe.

# 162 Klassiker der Erfolgsliteratur

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Mit dem Millionseller: "Wie man Freunde gewinnt" hat Dale Carnegie weltweit geholfen, erfolgreich im Umgang mit Menschen im privaten und geschäftlichen Bereich zu werden. Es ist der erste Ratgeber seiner Art und über 100 Jahre alt. In dieser Episode gehe ich auf die Aktualität dieser Aussagen ein.

# 160 Entscheidungen treffen

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Es gibt Experten die behaupten ein Mensch trifft mehr als 1000 Entscheidungen pro Tag.Warum fällt es uns trotz Ü*bung dann immer wieder so schwer uns zu entscheiden. Vielfach stehen uns psychologische Hindernisse im Weg: Wir stellen uns die falschen Fragen, nehmen nur einen Blickwinkel ein oder stehen vor der Herausforderung lieber gar keine Entscheidung zu treffen. Wie es uns in Zukunft besser gelingen kann Entscheidungen zu treffen, darum geht es in dieser Episode.

# 158 Der Sinn des Lebens

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Viele fragen nach dem Sinn des Lebens. Die Frage, die sich dabei stellt ist, ob es den einen Sinn geben muss. Oft entstehen Wege in dem man sie geht. So darf man gespannt bleiben, auch bei diesem Podcast.

Über diesen Podcast

"Upgreat yourself - Upgreat your life" ist ein Podcast für Verkäufer, Führungskräfte, Unternehmer und alle, die ihr Leben auf das nächste Level bringen wollen. Wenn Du dich für Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Lernen, Motivation, Erfolg und Zielerreichung interessierst, findest Du in diesem Podcast viele Anregungen um endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die Du schon immer tun wolltest.
Regelmäßig erhältst Du Tipps zu den Themen Motivation und Handeln, Verkauf, Führung, Gesundheit, Glück und Erfolg. Es sind Informationen, die es Dir ermöglichen mit hoher Wahrscheinlichkeit noch erfolgreicher zu werden und das Leben zu führen, was Du schon immer führen wolltest. Ein Leben, in dem Du dem Ausdruck verleihst, was Dich ausmacht ! Dr. Martin Wittschier, der sich vom Drogenfahnder zum Erfolgsdealer entwickelt hat, leitet Dich dazu an, Deine bisherigen Verhaltensweisen besser zu verstehen. Er gibt Dir wissenschaftlich fundierte Anregungen, die alle in der Praxis erfolgreich erprobt sind und die schon vielen Menschen neue Wege eröffnet haben.
Egal ob Du Verkäufer, Unternehmer, Führungskraft, Geschäftsführer oder Angestellter bist, es reicht aus, dass Du hungrig danach bist Dein Leben auf das nächste Level zu bringen in Bezug auf Gesundheit, Glück und Erfolg.
Wenn Du Lust auf "mehr" in Deinem Leben hast, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich !

von und mit Dr. Martin Wittschier

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