Upgreat yourself -Upgreat your life

Upgreat yourself -Upgreat your life

Dein Podcast für ein Leben auf dem nächsten Level. Level up !

# 233 Flexibilität

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Flexibilität als Kompetenz bezieht sich darauf, wie gut eine Person in der Lage ist, sich an neue und unvorhergesehene Situationen anzupassen und mit Veränderungen umzugehen. Eine flexible Person ist in der Lage, ihre Denkweise, ihr Verhalten und ihre Arbeitsweise schnell an geänderte Umstände anzupassen.
Flexibilität ist in vielen Berufen eine wichtige Kompetenz, da sich die Arbeitsbedingungen oft schnell ändern können. Ein flexibler Mitarbeiter ist in der Lage, mit solchen Änderungen umzugehen und seine Arbeit in jeder Situation effektiv auszuführen. Darüber spreche ich in dieser Episode.

# 232 Demut

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Demut ist eine Eigenschaft oder eine Haltung, die mit einer bescheidenen und respektvollen Einstellung einhergeht. Demut bedeutet, dass man nicht arrogant oder überheblich ist und dass man seine eigenen Fähigkeiten und Erfolge nicht überbewertet. Stattdessen anerkennt man die Leistungen anderer und respektiert ihre Meinungen und Ansichten. Demut kann auch bedeuten, dass man bereit ist, seine Fehler einzugestehen und aus ihnen zu lernen, und dass man sich bemüht, anderen zu dienen und ihnen zu helfen, anstatt immer nur auf seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu achten. In vielen Kulturen und Religionen wird Demut als eine wichtige Tugend betrachtet, die dazu beiträgt, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen. Darüber spreche in dieser Episode.

# 230 Die Roseto Studie

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Die Roseto-Studie war eine soziologische Studie, die in den 1950er Jahren in der Stadt Roseto, Pennsylvania, durchgeführt wurde. Die Studie wurde durchgeführt, um die Gründe für die außergewöhnlich niedrige Rate von Herzkrankheiten in dieser Gemeinde zu untersuchen.
Darüber spreche ich in dieser Episode.

# 229 Du bist genau so richtig, wie du bist

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Es gibt viele Gründe, warum wir glauben sollten, dass wir genau so richtig sind, wie wir sind. Hier sind einige davon:

Einzigartigkeit: Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigenen Stärken und Schwächen. Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir unsere Einzigartigkeit und Individualität feiern.

Selbstwertgefühl: Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir unser Selbstwertgefühl stärken. Wenn wir uns selbst wertschätzen, können wir uns selbstbewusster und selbstsicherer fühlen.

Authentizität: Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir authentisch sein. Authentizität bedeutet, dass wir uns nicht verstellen und uns so zeigen, wie wir wirklich sind. Wenn wir authentisch sind, können wir echte Beziehungen aufbauen und uns mit anderen Menschen verbinden.

Glücklichsein: Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir glücklicher sein. Indem wir uns selbst lieben und uns selbst akzeptieren, können wir uns zufriedener und erfüllter fühlen.

Insgesamt gibt es viele gute Gründe, warum wir glauben sollten, dass wir genau so richtig sind, wie wir sind. Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir uns selbstbewusst, authentisch und glücklich fühlen. Genau darüber spreche ich in dieser Episode

# 228 Einen Narzisten neutralisieren

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Viele Menschen leiden unter Narzisten und tun sich schwer damit, sich vor ihnen zu schützen, vor allem im beruflichen Kontext. In dieser Episode gebe ich dir 5 Strategien/ Sätze an die Hand, die dich schützen und dir helfen ihn zu neutralisieren.

# 227 Die sechs Grundemotionen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wenn der Mensch eine Emotion bei sich wahrnimmt, dann hat sein Unterbewusstsein einen neutralen Reiz aus seiner Umwelt verarbeitet und interpretiert. Jede Emotion hat eine Funktion. Darüber spreche ich in dieser Episode.

# 226 Die 5 Stunden Regel

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Hast du den Eindruck, dass dein Arbeitsleben einem Hamsterradgleicht? Du schaffst und schaffst und irgendwie geht nichts so richtig voran?
Deine Lösung könnte in einer 200 Jahre alten Regel liegen, die einen durchschnittlichen Menschen in einen erfolgreichen verwandelt. Erfolgreiche Persönlichkeiten wie die Herren Bill Gates und Mark Zuckerberg, aber auch erfolgreiche Frauen wie Oprah Winfrey folgen tagein, tagaus dieser simplen Regel, die einen ganz normalen Menschen zu Erfolgen führen kann, die er zu Beginn nicht für möglich gehalten hätte.

Erfahre in dieser Episode, was die 5-Stunden-Regel genau beinhaltet und wie du diese in dein eigenes Leben integrieren kannst.

# 224 Das Wu Wei Prinzip

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ein zentraler Bestandteil des chinesischen Denkens ist das daoistische Prinzip des Wu Wei: "Handeln durch Nichthandeln". Es bedeutet nicht, untätig zu bleiben, sondern den Potentialen die Möglichkeit zu geben, sich zu entfalten, oder anders ausgedrückt, dem natürlichen Lauf der Dinge zu folgen. Darüber spreche ich in dieser Episode.

Über diesen Podcast

"Upgreat yourself - Upgreat your life" ist ein Podcast für Verkäufer, Führungskräfte, Unternehmer und alle, die ihr Leben auf das nächste Level bringen wollen. Wenn Du dich für Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Lernen, Motivation, Erfolg und Zielerreichung interessierst, findest Du in diesem Podcast viele Anregungen um endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die Du schon immer tun wolltest.
Regelmäßig erhältst Du Tipps zu den Themen Motivation und Handeln, Verkauf, Führung, Gesundheit, Glück und Erfolg. Es sind Informationen, die es Dir ermöglichen mit hoher Wahrscheinlichkeit noch erfolgreicher zu werden und das Leben zu führen, was Du schon immer führen wolltest. Ein Leben, in dem Du dem Ausdruck verleihst, was Dich ausmacht ! Dr. Martin Wittschier, der sich vom Drogenfahnder zum Erfolgsdealer entwickelt hat, leitet Dich dazu an, Deine bisherigen Verhaltensweisen besser zu verstehen. Er gibt Dir wissenschaftlich fundierte Anregungen, die alle in der Praxis erfolgreich erprobt sind und die schon vielen Menschen neue Wege eröffnet haben.
Egal ob Du Verkäufer, Unternehmer, Führungskraft, Geschäftsführer oder Angestellter bist, es reicht aus, dass Du hungrig danach bist Dein Leben auf das nächste Level zu bringen in Bezug auf Gesundheit, Glück und Erfolg.
Wenn Du Lust auf "mehr" in Deinem Leben hast, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich !

von und mit Dr. Martin Wittschier

Abonnieren

Follow us