Upgreat yourself -Upgreat your life
Dein Podcast für ein Leben auf dem nächsten Level. Level up !
Episoden Archiv
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# 142 Fair führen
Buchbesprechung: Veronika Hucke - Fair führen - 2019
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#141 Interview mit Hannes Perner
Beim Biohacking geht es darum, die eigene Biologie, also den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, dass man ihn optimieren kann. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version sei...
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# 140 Buchbesprechung
Das Buch von Philippa Perry: "Das Buch von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen" ist eine Zusammenfassung gefühlvoller Gedanken und praktischer Anregungen für die Erziehung der e...
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# 139 Burnout
Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Betroffenen können sich nur schlecht konzentrieren, machen viele Fehler. Manche verlieren auch di...
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# 138 Wendepunkte im Leben
Wendepunkte im Leben. Susanne Wien ist Coach für Frauen und im Interview erklärt sie, was genau ihr Schwerpunkt ist und wie es dazu kam.
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# 137 Die 6 Rollen einer Führungskraft
Die meisten haben einen oder eine: Einen Chef oder eine Chefin, die mehr oder weniger direkt sagt, was zu tun ist. Doch was macht sie eigentlich zum Chef? Der entsprechende Titel auf der Visiten...
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# 136 Entscheidungen treffen
Unangenehme Entscheidungen trifft keiner gerne. Es gibt unterschiedliche Herangehensweisen. In dieser Episode stelle ich Dir eine Methode für, bei der Du Dir mit fünf praxisorientierten Fragen d...
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# 135 Disrupt yourself (Buchbesprechung)
Wie gelingt uns persönlich der digitale Wandel? Derzeit spüren viele Menschen, dass der Boden, auf dem wir stehen, zittert. Lähmt uns der Gedanke, dass rund die Hälfte aller Berufe aussterben w...
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# 134 Neid
Neid ist einer der mächtigsten Glückskiller. Er beeinträchtigt unsere Lebenszufriedenheit stärker als körperliche Gebrechen oder finanzieller Ruin. Die Fähigkeit, Neid zu managen, gehört fundame...
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# 133 Glück am Arbeitsplatz
Wir streben irgendwie alle nach dem Gefühl von Glück. Eine Untersuchung zeigt sechs Dinge auf, die einen Beitrag dazu leisten. Darum geht es in dieser Episode