Upgreat yourself -Upgreat your life
Dein Podcast für ein Leben auf dem nächsten Level. Level up !
Episoden Archiv
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#151 Das Wunder der Wertschätzung
Wertschätzung wirkt wahre Wunder. Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit.
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# 150 Führung auf Distanz
Tausende Unternehmen haben Ihre Mitarbeiter ins Homeoffice geschickt und Tausende von Führungskräften stehen zum ersten Mal vor der Herausforderung, ihre Mitarbeiter virtuell auf Distanz zu führ...
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# 149 Narzissmus
Der Ausdruck Narzissmus steht im weitesten Sinne für die Selbstverliebtheit und Selbstbewunderung eines Menschen, der sich für wichtiger und wertvoller einschätzt, als urteilende Beobachter ihn ...
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# 148 5 Fragen verbessern Deine Kommunikation
Oft reden wir um des Redens willen. Oft lästern wir oder sind mit unseren Gedanken zu sehr bei uns, wenn wir mit Menschen kommunizieren. In dieser Episode stelle ich 5 Fragen vor, die Dir als Fi...
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# 151 Interview mit Wiebke Marschner
,,Menschen zu verstehen ist die Währung des 21. Jahrhunderts"
Wir möchten, dass Sie in jeder beruflichen Situation Frau und Herr der Lage sind, damit Sie Menschen kraftvoll für Ihr Anliege...
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# 147 Upgreat yourself
Wenn Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest, aber irgendwie nicht in die Umsetzung kommst, dann ist es Zeit für ein UPGREAT. In dieser Episode spreche ich darüber, wie Dir das gelingen kann.
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# 146 Mindful @ work
Gelassen und entschleunigt den Alltag bewältigen, das wünschen sich viele Menschen. Mit dem Prinzip der Achtsamkeit ist das zu schaffen. Achtsam sein heißt, sich zu jeder Zeit dieses einen Momen...
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# 145 Das Prinzip Selbstverantwortung
Gestaltung ist gefragt – das gilt nicht nur für das Privatleben, sondern auch für den Job. In dieser Episode spreche ich über ein Buch dass bereits 1995 von Rheinhard Sprenger veröffentlicht wur...
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# 144 Happiness Studie
Jede einzelne Entscheidung beeinflusst unser Glück. Eine der umfangreichsten Studien zum Thema Glück ist die Happiness-Studie 2014. Von weltweit führenden Wissenschaftlern wurden die Trends im H...
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# 143 Minimalismus
Minimalismus als Lebensstil heißt: bewusster Verzicht, um Platz für das Wesentliche zu schaffen. Dinge loszulassen fällt jedoch oft schwer. Die Tipps dieser Episode helfen dir, innerhalb weniger...