Es ist so leicht getan, und doch so schwer getan. Annehmen bedeutet nicht Gleichgültigkeit. Akzeptanz bedeutet, dass wir eine Situation oder ein Problem annehmen, wie sie ist, obwohl sie nicht unseren Wünschen und Erwartungen entspricht. Viele Menschen verknüpfen mit Akzeptanz eine Niederlage oder Kapitulation. Deshalb tun sie sich damit so schwer. Hauptgrund ist: Wir wollen Kontrolle über uns und unser Leben haben. Wir wollen unsere Gefühle unter Kontrolle haben, unsere Gesundheit, unser körperliches Befinden, unseren Job.Wenn wir die Realität akzeptieren, die wir nicht ändern können, ersparen wir uns die negativen Gefühle wie Wut, Hilflosigkeit und Verzweiflung. Akzeptieren hat nachweislich positive Auswirkungen auf unser seelisches und körperliches Befinden.
Wir verspüren wieder Kraft und können unsere Aufmerksamkeit auf die Möglichkeiten lenken, die wir haben, um die Krise zu bewältigen. Akzeptieren entlastet und ist befreiend! Deshalb ist es wichtig, die Realität zu akzeptieren.
in dieser Episode gebe ich Dir 8 Anleitungen, die es Dir leichter machen anzunehmen.

In dieser Episode rede ich mit Dir über die Bedeutung von Ritualen, die uns gerade in einer Krise, die wir alle erleben Halt geben.

Ich habe am 16. Februar 2020 meinen 60. Geburtstag gefeiert. Aus diesem Anlass habe ich in dieser Episode einmal zusammengefasst, was so meine Lessons Learned aus 60 Jahren Lebenszeit sind.

Kennst Du das auch. Du willst etwas tun, du könntest es auch, aber irgendwie kommst Du nicht in die Umsetzung.

In dieser Episode erhältst Du Hinweise und Erklärungsansätze, um Blockaden zu erkennen und zu lösen.

Das Mission Statement ist dein persönlicher Kompass im Leben. Es hilft dir bei wichtigen Entscheidungen und gibt dir in schwierigen Lebenssituationen Sicherheit und Orientierung. Ist dieser Kompass - das Zentrum deines Lebens - richtig ausgerichtet, machst du dich unabhängig von externen Einflüssen und kannst deine Energie und somit dein Potential voll ausschöpfen. In dieser Episode erhältst Du eine Anleitung, damit Du Dir ein eigenes Statement schriftlich fixieren kannst.

Umsetzungskompetenz oder Umsetzungsstärke bezeichnet die durch Willenskraft und Selbstkontrolle gesteuerte Fähigkeit von Menschen oder Organisationen, bestimmte Pläne in tatsächliche Ergebnisse umzusetzen. In dieser Episode zeige ich dir auf, welche fünf Verhaltensmuster deine Umsetzungskompetenz stärken werden.

Vom Schulabbrecher zum Superstar. Baust hat es aus dem Nichts auf den Deutschrat-Thron geschafft. In dieser Episode verrate ich dir seine sieben goldenen Regeln, die ihm zu seiner unglaublichen Karriere verholfen haben.

Wer abnehmen will muss zunächst neue Verhaltensmuster einüben um diese gehirngerecht in den Basalganglien zu verankern. In dieser Episode nähere ich mich diesem Thema, was jede dritte Frau und jeden zweiten Mann betrifft aus gehirnbiologischer Sicht.

Leider ist es kein Schulfach. Die Frage, was Deine Talente sind und was Dein Potential ist. Selbstverwirklichung im eigentlichen Sinnen bedeutet, dass durch unser tun unser Selbst wirklich wird. Kennst Du alle Deine Talente und hast Du die Möglichkeit diesen Ausdruck zu verleihen. In dieser Episode zeige ich Dir an acht Punkten auf, wie Du Dir diese Frage noch besser beantworten kannst.

Storytelling ist in aller Munde. In dieser Episode spreche ich über die 11 Elemente erfolgreichen Storytellings, die jedes Unternehmen und jede Führungskraft unabhängig vom Budget für sich einsetzen kann.