Upgreat yourself -Upgreat your life
Dein Podcast für ein Leben auf dem nächsten Level. Level up !
Episoden Archiv
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# 182 Neugier
Neugierde ist die Fähigkeit des Menschen, Neues zu entdecken. Das wiederum ist die Voraussetzung für ein evolutionäres Leben. Neugier ist uns angeboren, damit wir unsere Umwelt verstehen lernen ...
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# 181 Arbeit in der Familie gerecht aufteilen
Im Fokus der Lektion steht die Frage: Wie gelingt gerechte Arbeitsaufteilung im Haushalt? ... und wie man das gemeinsam umsetzen kann.
Eine Episoden für Menschen, die sich die Zeit nehmen ...
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# 180 Der Kundennutzen
95% aller Kaufentscheidungen sind emotionaler Natur. Der Mensch möchte ein Problem lösen oder mehr Lust empfinden. All das versteht man unter dem Wort Kundennutzen, um den es in dieser Lektion g...
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# 179 Die Jubiläumsrede
Im Fokus der Lektion steht die Idee sich die Frage zu stellen, auf was man am Ende seines Lebens mit Freude, Glück und Zufriedenheit zurückblicken möchte. Sich die Zeit zu nehmen, um die eigene ...
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# 178 Kinderseelen sind so verletzlich
unbeschreiblich wie viele Menschen Kinderseelen verletzten. Diese Episode ist ein Aufruf an alle hinzuschauen und nicht tatenlos zuzuschauen.
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# 177 Die 7 Geheimnisse einer glücklichen Ehe
"Liebe bedeutet, das so sein des anderen zu wollen". In dieser Episode spreche ich über die 7 Geheimnisse einer glücklichen Ehe und beziehe mich dabei auf ein Buch von Gottmann.
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# 176 Die 4 häufigsten Selbstblockaden
Blockaden sind sowohl bewusste als auch unbewusste Begrenzungen in Deinem Leben. Die Entstehung von Blockaden ist sehr individuell und oftmals bis in die früheste Kindheit zurück zu führen. Sowo...
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# 175 Das Dramadreieck
Es gibt vorherrschenden Konfliktdynamiken zwischen den Beteiligten eines Konfliktes. Um diese besser zu verstehen und aus Automatismen auszusteigen ist das Dramadreieck ein Hilfreiches Werkzeug....
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# 174 Was ist ein Trauma
Der Begriff Trauma (griech.: Wunde) lässt sich bildhaft als eine "seelische Verletzung" verstehen, zu der es bei einer Überforderung der psychischen Schutzmechanismen durch ein traumatisierendes...
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# 173 Alexithymie
Man geht davon aus, dass rund acht Millionen Menschen in Deutschland an Gefühlskälte und Gefühlsblindheit leiden. Der Fachausdruck dafür ist Alexithymie. Darüber spreche ich in dieser Episode.