Heute dreht sich alles um Achtsamkeit. Nur mit ihr gelingt es uns aus Automatismen auszusteigen, die über 50% unserer Routine entscheiden und mit 95% bereits im Voraus bestimmen, wie wir auf gewisse Situationen reagieren werden.

In dieser Episode zeige ich Dir, wie du zum Gestalter deines Lebens wirst und deine Achtsamkeit trainierst und bewusst anwendest.

Welche Auswirkungen hat Meditation auf unser Gehirn und warum muss jeder Arbeitnehmer von Google ein sechswöchiges Achtsamkeitstraining durchlaufen?

Wie gelingt es dir in wichtigen Situationen den Autopilot abzulegen und Achtsamkeit anzuwenden?

Wieso gestaltet sich mit Achtsamkeit auch das Verhältnis zu deinen Mitmenschen einfacher und erfolgreicher?

In der Auftaktepisode der brandneuen Martin Wittschier Podcast-Reihe lernst du, wie du erfolgreich aus der passiven Jammerrolle aussteigst und zum verantwortungsbewussten Gestalter deines Lebens wirst.

Wie schaffe ich die unbewusste und leidvolle Gedankenkette des Jammerns und Klagens aufzugeben? Wie setze ich schöpferische Akzente im Dialog mit maulenden Mitmenschen? Wie gelingt es mir vergangene und destruktive Verhaltensmuster in neues Schöpferpotenzial zu transformieren?

Mit dieser Episode setzt du dem chronischen Beschweren ein Ende und erschaffst dir dein Fundament für ein leichteres und erfolgreiches Leben.

"Upgrade yourself - Upgrade your life" ist ein Podcast für Verkäufer, Führungskräfte, Unternehmer und alle, die ihr Leben auf das nächste Level bringen wollen. Wenn Du dich für Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Lernen, Motivation, Erfolg und Zielerreichung interessierst, findest Du in diesem Podcast viele Anregungen um endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die Du schon immer tun wolltest.
Regelmäßig erhältst Du Tipps zu den Themen Motivation und Handeln, Verkauf, Führung, Gesundheit, Glück und Erfolg. Es sind Informationen, die es Dir ermöglichen mit hoher Wahrscheinlichkeit noch erfolgreicher zu werden und das Leben zu führen, was Du schon immer führen wolltest. Ein Leben, in dem Du dem Ausdruck verleihst, was Dich ausmacht ! Dr. Martin Wittschier, der sich vom Drogenfahnder zum Erfolgsdealer entwickelt hat, leitet Dich dazu an, Deine bisherigen Verhaltensweisen besser zu verstehen. Er gibt Dir wissenschaftlich fundierte Anregungen, die alle in der Praxis erfolgreich erprobt sind und die schon vielen Menschen neue Wege eröffnet haben.
Egal ob Du Verkäufer, Unternehmer, Führungskraft, Geschäftsführer oder Angestellter bist, es reicht aus, dass Du hungrig danach bist Dein Leben auf das nächste Level zu bringen in Bezug auf Gesundheit, Glück und Erfolg.
Wenn Du Lust auf "mehr" in Deinem Leben hast, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich !