Upgreat yourself -Upgreat your life
Dein Podcast für ein Leben auf dem nächsten Level. Level up !
Episoden Archiv
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# 207 Freiwillige Kündigungen
Die Pandemie scheint einige zum intensiveren Nachdenken über die Zukunft ihres Berufslebens gebracht zu haben. Aktuell jedenfalls berichtet etwa jeder fünfte Arbeitgeber, dass er mehr freiwillig...
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# 168 Enttäuscht sein
Wir erleben oft in unserem Leben Enttäuschungen und leiden darunter. Das schöne daran ist aber, dass wir erkennen, dass wir vorher getäuscht waren.
Darüber spreche ich in dieser Episode.
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#206 Zehn Wege zu mehr Gelassenheit
Schon in der griechischen Antike beschreibt der Begriff der Gelassenheit eine wichtige philosophische Tugend: eine Form der Besonnenheit, die uns dabei hilft, nicht zum Spielball vermeintlicher ...
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# 205 Fünf einfache Regeln um glücklich zu sein
Wenn wir glücklich sind, ist das Leben einfach schöner. Wir sind kreativer, offener für die Menschen, die uns umgeben, und resistenter gegen Probleme und Konflikte. Wenn wir dagegen unglücklich ...
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# 204 Die Heldenreise
Die Heldenreise ist ein intensiver Selbsterfahrungsprozess. Diese Methode ermöglicht es, eigene Wünsche, Vorstellungen und Ziele klarer zu erkennen. Sie machen uns auch bewusst, wie wir selbst v...
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# 203 Mitarbeitergespräche professionell führen
Wenn vom Mitarbeitergespräch die Rede ist, hat man sofort DAS EINE Personalgespräch im Kopf. Die meisten Mitarbeiter verbinden es mit Angst und Bange. Das muss aber nicht sein! Richtig umgesetzt...
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# 202 Die drei Pfeiler der Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung ist die bewusste Entscheidung zu persönlichem Wachstum. Ziel ist es, die bestmögliche Version seiner selbst zu werden – in einem Prozess, der niemals zu einem Ende kom...
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# 201 Emotionale Intelligenz
Emotionale Intelligenz ist ein von John D. Mayer (University of New Hampshire) und Peter Salovey (Yale University) im Jahr 1990 eingeführter Terminus. Er beschreibt die Fähigkeit, eigene und fre...
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# 200 Was wirklich zählt im Leben
Was wirklich zählt im Leben, das verlieren wir allzuoft aus den Augen. Ein Altenpflegerin hat in einem Buch beschrieben, was Sterbende am Ende ihres Lebens am meisten bereuen. Darüber spreche ic...
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# 199 Ein gelungenes Leben
Fragt man die Menschen, dann wollen sie glücklich leben. Es ist aber eher die Frage einer friedlichen, liebevollen und freudigen Haltung, die uns dieses ersehnte Glück empfinden lässt. Darüber s...