Upgreat yourself -Upgreat your life
Dein Podcast für ein Leben auf dem nächsten Level. Level up !
Episoden Archiv
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# 032 Die Stärken des Glücks
Das Streben nach Glück ist das zentrale Element im Leben eines jeden - die amerikanische Unabhängigkeitserklärung fixiert es gar als humanes Grundrecht. Was können wir tun, um diesem Lebensziel ...
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# 031 Was sollen denn die Anderen denken
Achtest Du ständig darauf, was andere Menschen über Dich denken? Ist es Dir wichtig, nicht anzuecken und beschäftigst Du Dich viel damit, wie Du auf andere wirkst?
Soll Dir mehr egal werde...
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# 030 Navy Seals Mentaltechniken
Navy-Seals gelten als die härtesten Soldaten der Welt. Sie werden immer dann eingesetzt, wenn die Lage aussichtslos ist. Grund genug sich damit auseinander zu setzen ,wie jene Elite-Soldaten es ...
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# 029 Wer sich nicht selbst befiehlt bleibt ewig Knecht
Die Freiheit des Menschen liegt zwischen dem Reiz und der Reaktion darauf. Seien es die eigenen Gedanken, oder äußere Einflüsse. Sich selbst zu befehlen bedeutet, nicht nur dem nachzugehen was S...
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# 028 Miracle Morning
Eine gelungene Morgenroutine ist der Schlüssel zu Glück und Erfolg. Mit dem richtigen Mix aus Ruhe, Energie, positiven Gedanken und persönlicher Weiterentwicklung kann jeder seine Ziele verwirkl...
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# 027 Meditation
Seit Tausenden von Jahren beziehen Menschen auf der ganzen Welt Kraft und Energie aus der Meditation. Die verschiedenen Techniken und Übungen sollen dem Geist helfen, sich zu beruhigen. Zu fokus...
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# 026 Alles ist schwer bevor es leicht wird.
Viele Menschen stellen sich die Frage, ob es eine lebenslange Disziplin braucht um erfolgreich zu sein.
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Nein, das braucht es nicht, weil eine Routine Dir keine Kraft mehr abverlangt.
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# 025 Das Leben geschieht immer nur jetzt
Viele Menschen stellen sich die Frage, wie man am besten eine Veränderung in seinem Leben herbeiführt. Und viele sagen dann : Morgen fang ich an !"
Das Geheimnis aber ist, dass sowohl da...
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# 024 Bring zum Leben was dir gegeben
Wenn du dir schon immer wieder einmal die Frage gestellt hast, was Selbstverwirklichung bedeutet und wie du dem, was dich ausmacht noch mehr Ausdruck verleihen kannst, dann ist dieser Podcast ge...
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# 023 Abnehmen ist Quatsch
Wusstest du, dass die meisten Menschen unterbewusst Angst haben zu verhungern, wenn sie darüber nachdenken abzunehmen?
In dieser Solo-Episode möchte ich mit dir darüber reden, wie du dic...