Upgreat yourself -Upgreat your life
Dein Podcast für ein Leben auf dem nächsten Level. Level up !
Episoden Archiv
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# 075 Glaubenssätze transformieren
Glaubenssätze sind Überzeugungen, Grenzen, Muster und Verallgemeinerungen. Über das Leben, über uns selbst, über andere, die uns oft durch unser ganzes Leben begleiten und es entsprechend beeinf...
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# 074 Übertreibungen
Es wird immer wieder davon geredet, dass man Erfolgseigenschaften haben und leben muss. Wie sieht es aber aus, wenn ich das übertreibe? Darüber rede ich in dieser Episode.
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# 073 Energieräuber
Immer wieder sind wir bereit für Veränderung und gehen mutig neuen Wege. Und dann gibt es in unserem Umfeld Menschen, die uns Energie rauben, weil sie mit ihrem Unverständnis und einem anderen B...
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# 071 Gebote der Indianer
Wir alle haben schon von den 10 Geboten der christlichen Kirche gehört. Aber kennst du schon die 10 Gebote der Indianer? Ich finde sie sind eine sehr schöne Inspiration für ein gelungenes Leben ...
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Sonderepisode - Dein Masterplan für 2020
In dieser Sonderepisode erfährst Du von einem ganz besonderen Jahresauftakt für 2020. Du bist der erste, der davon erfährt.
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# 070 Freundschaften
Freunde zu haben, die unser Leben mit uns teilen, ist eine wichtige Glücksquelle.
Die Frage ist jedoch, was eine gute Freundschaft auszeichnet und warum es wichtig ist Freundschaften zu p...
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# 069 Verhaltensmuster
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Im Laufe der Zeit etablieren sich in jedem Bereich die unterschiedlichsten Routinen, die wir als Verhaltensmuster erkennen. Sie sollen uns helfen das Leben ei...
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# 066 Verstehendes Zuhören
In dieser Episode rede ich mit Dir über meine Erfahrungen zu dem Thema gelingende Kommunikation. Steven R. Corvey hat den Begriff des verstehenden Zuhörens geprägt und ruft uns auf zu der Haltun...
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# 068 Gelassenheit
Gelassenheit, das bedeutet, in sich zu ruhen und Dinge, die man nicht ändern kann, ohne Aufregung hinzunehmen. Der Alltag vieler Menschen sieht ganz anders aus: Wir machen uns Sorgen, werden wüt...
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# 067 Abgrenzung
Das höre ich immer wieder von meinen Seminarteilnehmern: "Ich wünschte mir, mich besser abgrenzen zu können. „Kannst du mal eben…. Sei doch mal so lieb…. Das macht dir doch nichts aus….“ Ihr ke...