Viele Menschen setzen sich Ziele, erreichen sie aber nicht, obwohl es möglich gewesen wäre. In diesem Podcast spreche ich über die zehn häufigsten Gründe, warum Menschen bei der Zielerreichung scheitern.

Kaum etwas fällt uns schwerer als das Loslassen. Dabei ist das Festhalten doch der größere Kraftakt, sollte man meinen. Doch das Gegenteil ist der Fall. Darüber spreche in dieser Episode.

Wenn auch du diese endlosen To DO Liste hasst, dann werden dir diese drei Impulse weiterhelfen.

“Das einzig Beständige ist der Wandel”: Veränderung ist eine stete Konstante in unserem Leben, ohne diese Veränderung gäbe es keine Entwicklung. Persönliche Entwicklung verstehe ich daher als einen lebenslangen Adaptions- und Lernprozess sowie als „Kern des menschlichen Seins“. Ausgelöst durch äußere Impulse, erfolgt Entwicklung zunächst innen und kann dann außen spürbar und wirksam werden. Entwicklung in diesem Sinne erfolgt dabei durch die intensive Auseinandersetzung mit uns selbst, daran „wachsen“ wir. Warum es Sinn macht darüber einmal nachzudenken, darüber spreche ich in diesem Podcast.

Selbstführung ist die Fähigkeit, das eigene Denken, Fühlen und Handeln so zu steuern und zu verändern, um sich den eigenen Zielen nicht nur anzunähern, sondern sie auch zu erreichen. Dies setzt die Fähigkeit zur Selbstreflexion voraus. Wie man das in 4 Schritten erreicht, darüber spreche ich in diesem Podcast.

„Mitarbeiter verlassen nicht Unternehmen, sie verlassen Vorgesetzte.“

Eine aktuelle Auswertung von kununu Daten zeigt, dass problematische Führungsverhalten in deutschen Unternehmen bei weitem keine Seltenheit ist.
In dieser Episode spreche ich über 6 Eigenschaften, die Mitarbeiter bei ihrer Führungskraft vermisst haben und deswegen das Unternehmen verließen.

Eine neue Beziehung eingehen? Das geht doch ohnehin wieder schief! Die Bewerbung für den Traumjob? Was will ich mit einer weiteren Absage?! Tanzen gehen? Ne, ich kann nicht tanzen, da gucken mich alle bloß komisch an!

Kennst du diese Momente, in denen du einen Weg ausschlägst und den Weg des Rückzugs wählst, weil in dir so viele Zweifel und Ängste laut werden, dass du glaubst, es könne nur schief gehen? In diesen Momenten werden innere Blockaden in dir laut – sie haben enormen Einfluss auf dein Denken und Fühlen in kleinen Alltags- bis hin zu wichtigen Lebensentscheidungen. Sie begrenzen dich, indem sie alles, was neu und herausfordernd ist, mit Angst besetzen. In dieser Episode spreche ich über die vier häufigsten Blockaden, die ich in den letzten 25 Jahren in Coachings erlebt habe.

Bei der Suche nach Glück und Erfolg stehen wir uns meist selbst im Weg – mit negativen Denk- und Verhaltensmustern, die uns daran hindern, lästige Gewohnheiten abzulegen, unser Potenzial voll auszuschöpfen, uns frei zu machen von Angst und Furcht, von Schuld und Scham. Der Grund: Emotionen verzerren unsere Wahrnehmung und halten uns in einem Kreislauf gefangen.
Die Sedona-Methode weist einen neuen, einzigartigen Weg, wie Sie aus diesem Kreislauf ausbrechen und sich von belastenden Emotionen befreien können. Das Geheimnis: nicht Symptome kurieren, sondern Emotionen auflösen. Das Schlüsselwort zum Glück lautet: Loslassen. Wer sich darauf einlässt, findet die Freiheit, das wahrzunehmen, was wirklich ist, und kann dadurch nicht nur Gelassenheit gewinnen, sondern auch erfülltere Beziehungen erleben oder beruflich besser vorankommen.

Change Management bezeichnet das planvolle Management von Veränderungsprozessen von einem Ausgangszustand hin zu einem Zielzustand. Dabei umfasst das „Management von Change“ alle Aspekte der Umsetzung.

Dabei ist die Hauptaufgabe von Change Management, gezielt und aktiv, strategisch klug und wirkungsvoll in die Anpassungsprozesse einzugreifen. In gelungenen Change-Prozessen werden die Einzelschritte strategisch sinnvoll geplant, gesteuert, kontrolliert und stabilisiert. Change Management bezeichnet somit also die Umsetzung einer strategischen Ausrichtung unter Anwendung verschiedener Methoden, Konzepte und Instrumente .

In dieser Lektion beschreibe ich die Change Kurve und das House of Change.

Viele Menschen verstehen oft nicht, warum sie Dinge tun, die sie eigentlich nicht tun wollen. Dahinter steht immer eine Emotionslogik, über die ich in dieser Episode spreche.