In meiner Arbeit in Unternehmen fallen mir immer wieder einer von sieben vermeidbaren Fehlern bei Führungskräften auf. In dieser Episode spreche ich darüber wie man diese vermeiden kann.

Die Roseto-Studie war eine soziologische Studie, die in den 1950er Jahren in der Stadt Roseto, Pennsylvania, durchgeführt wurde. Die Studie wurde durchgeführt, um die Gründe für die außergewöhnlich niedrige Rate von Herzkrankheiten in dieser Gemeinde zu untersuchen.
Darüber spreche ich in dieser Episode.

Es gibt viele Gründe, warum wir glauben sollten, dass wir genau so richtig sind, wie wir sind. Hier sind einige davon:

Einzigartigkeit: Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigenen Stärken und Schwächen. Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir unsere Einzigartigkeit und Individualität feiern.

Selbstwertgefühl: Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir unser Selbstwertgefühl stärken. Wenn wir uns selbst wertschätzen, können wir uns selbstbewusster und selbstsicherer fühlen.

Authentizität: Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir authentisch sein. Authentizität bedeutet, dass wir uns nicht verstellen und uns so zeigen, wie wir wirklich sind. Wenn wir authentisch sind, können wir echte Beziehungen aufbauen und uns mit anderen Menschen verbinden.

Glücklichsein: Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir glücklicher sein. Indem wir uns selbst lieben und uns selbst akzeptieren, können wir uns zufriedener und erfüllter fühlen.

Insgesamt gibt es viele gute Gründe, warum wir glauben sollten, dass wir genau so richtig sind, wie wir sind. Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir uns selbstbewusst, authentisch und glücklich fühlen. Genau darüber spreche ich in dieser Episode

Viele Menschen leiden unter Narzisten und tun sich schwer damit, sich vor ihnen zu schützen, vor allem im beruflichen Kontext. In dieser Episode gebe ich dir 5 Strategien/ Sätze an die Hand, die dich schützen und dir helfen ihn zu neutralisieren.

Wenn der Mensch eine Emotion bei sich wahrnimmt, dann hat sein Unterbewusstsein einen neutralen Reiz aus seiner Umwelt verarbeitet und interpretiert. Jede Emotion hat eine Funktion. Darüber spreche ich in dieser Episode.

Hast du den Eindruck, dass dein Arbeitsleben einem Hamsterradgleicht? Du schaffst und schaffst und irgendwie geht nichts so richtig voran?
Deine Lösung könnte in einer 200 Jahre alten Regel liegen, die einen durchschnittlichen Menschen in einen erfolgreichen verwandelt. Erfolgreiche Persönlichkeiten wie die Herren Bill Gates und Mark Zuckerberg, aber auch erfolgreiche Frauen wie Oprah Winfrey folgen tagein, tagaus dieser simplen Regel, die einen ganz normalen Menschen zu Erfolgen führen kann, die er zu Beginn nicht für möglich gehalten hätte.

Erfahre in dieser Episode, was die 5-Stunden-Regel genau beinhaltet und wie du diese in dein eigenes Leben integrieren kannst.

In dieser Episode teile ich mit dir Erfahrungen aus meinen Coaching und Seminaren.

Ein zentraler Bestandteil des chinesischen Denkens ist das daoistische Prinzip des Wu Wei: "Handeln durch Nichthandeln". Es bedeutet nicht, untätig zu bleiben, sondern den Potentialen die Möglichkeit zu geben, sich zu entfalten, oder anders ausgedrückt, dem natürlichen Lauf der Dinge zu folgen. Darüber spreche ich in dieser Episode.

Die Frage danach, wie man ein glückliches Leben führt, und depressive Stimmungen, Niedergeschlagenheit und Pessimismus loswird, wurde schon oft gestellt. Schon die großen Philosophen der Antike haben sich darüber den Kopf zerbrochen. Die Positive Psychologie, und allen voran Martin Seligman, hat diese Frage aufgegriffen und in wissenschaftlichen Studien untersucht. Herausgekommen ist das PERMA-Modell. Er fand 5 Bereiche, die für unser persönliches Lebensglück und Wohlbefinden entscheidend sind. Und die gute Nachricht: Wir haben es selbst in der Hand, diese Bereiche aktiv zu verbessern. Wie das geht erkläre ich dir in dieser Episode.

Am Beginn einer jeden Erfolgsgeschichte steht eine einfache Frage: Warum? Warum sind manche Organisationen profitabler als andere? Warum werden einige Führungskräfte von ihren Mitarbeitern mehr geschätzt und andere weniger? Warum sind manche Menschen in der Lage, immer und immer wieder erfolgreich zu sein? Es liegt an dem Warum und darüber spreche ich in diesem Podcast.