Da ich keine Methode gefunden habe, die uns dabei unterstützt, endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die uns gesünder, glücklicher und erfolgreicher machen, habe ich mehr als 7 Jahre geforscht, um eine Methode zu entwickeln, die all das gewährleistet. Die uns hilft unsere selbst gesteckten Ziele auf jeden Fall zu erreichen.

In dieser Solo-Episode erkläre ich dir, was hinter diese Methode steckt und wie sie auch für dich hilfreich sein kann. Im Jahre 2016 wurde ich für diese Methode mit dem Europäischen Trainingspreis ausgezeichnet.

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